FASCINACIóN ACERCA DE PAUSAS ACTIVAS RíTMICAS

Solo se necesita un papel y un bolígrafo, un tema sobre el que escribir palabras y un cronómetropolitano para contar el tiempo. Puedes retarte con otros compañeros y sobrevenir un buen rato antes de retomar tus tareas.Sentarse en una silla y soliviantar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades infe